19Apr
免疫力を高めましょう
免疫力を高めて、コロナウイルスに対抗することも重要な対策の一つです。
コロナウイルス感染が爆発的に拡大する寸前に来ていると言われています。
コロナウイルスに感染するのではないかと心配の方が多いことと思います。
有効な治療薬が開発されていない現状では、自分の免疫力を高めましょう。
体調を整え、心をおだやかにして、心身の機能が働きやすくすることです。
十分な睡眠とバランスの良い食事をとり、静かなこころもちを保つ事です。
そしてさらに積極的に免疫力を高める方法として、
自分で簡単に行える「三里の灸」をお勧めします。
免疫力を上げる方法
十分な睡眠をとる
バランス良い食事
足をいつも温かく
心もちをしずかに
三里に灸をすえる